日記では、ないと思う・・・・・

日々の出来事を綴ってます。
小さな小さな微笑みがでたら嬉しいです。

あなたのコメントが独裸絵悶のエネルギーです。
私にエネルギーを分けて下さい。

最近はエネルギー切れかも・・・

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お手数になりますが、宜しくお願い致します。
夏本番に向けてダイエット問題
世の中、たくさんあるダイエット方法
私も考えた。

寝ながらダイエット。

睡眠しながらダイエット出来る、究極のダイエット方法。
「楽」「誰にでも」「簡単」そんなダイエット方法が巷に溢れているが・・・
私が考えたのは、寝ながら。。睡眠をとりながらの究極のダイエットなのだ。
これが、世の中に受け入れられ、本でも出したら、、、
私はウハウハなのだ。

では実践してみよう。
簡単である。寝るだけ。布団に入って寝るだけ。
簡単でしょ。誰にでもできる。冬布団に包まって。。

布団が厚い・・布団が暑い。・・・

布団が熱いんじゃぁ〜〜このクソボケッ布団!

無理だ。。このダイエット方法は・・サウナの中でサウナスーツに入って寝るような物だ・・・。

ダイエット・・普段の行動を改善するだけですよ。
ダイエットは簡単なんですよ。
例えば、毎日の通勤、バスを徒歩に。。エレベーターを階段に・・
食事だって、値段を気にする時にカロリー表示も見てみる、それだけで・・効果あるのですよ。

そんな事を。。云われた。聞いた。

では実践してみよう。
バスの所を歩いて。。遅刻した。バテた。だからアイスとコーラーを一気飲み。。復活。
エレベーター・・階段。。階段を見上げてみる。。階段は・・・
Uターンしてエレベーターを選択した。
なにが楽しくて。。グルグルと同じ所を廻らないとならないのか・・
食事の時。。カロリー。。天ぷらうどん440カロリーかぁ〜。。
もう一品いけるな。。「カツ丼も下さい〜〜」
440カロリーと「かつ丼」・・・・カツ丼は副菜だからカロリーはみない。

完璧だ。
| 独裸絵悶 | 問題シリーズ | 06:18 | comments(9) | - |
そんな独裸さんの
超ダイエット法、効果がでたら是非教えてください!!

本を出して、TV出て
ウハウハ稼いで
ど〜んといいお酒買って
辛かったダイエットを振り返り
ど〜んと美味しいものを食べましょう!!



あっ・・・それぢゃダメぢゃん・・・
| yura | 2009/07/14 6:45 AM |
効果が出たら・・・
ぜひ教えてくださいね。

でも実は、ウォーキングって結構効率の悪いダイエット方法らしいです^^;
私も毎日のようにベビーカー押して15分〜20分歩いていますが、帰って来てサイダー飲んでちゃそりゃあやせませんよね。
今年中には体重戻したいです・・・
| みぃ | 2009/07/14 9:36 AM |
あづい・・・毎日毎日あづい・・・夏終わってくれ〜〜!!
布団に入って寝るだけダイエット・・・・無理っす

一番良いダイエットは恋をする事さぁ〜グホ〜〜〜ッ
| まるめろ | 2009/07/14 12:43 PM |
yurarin様
失敗です・・熱くて寝れません。
楽して痩せる・・無理です。
需要と供給のバランスですもんね。

みぃ様
ウォーキング。。楽して歩く・・それではダメです。
それなりの速度であるかないと・・・・

まるめろ様
へぇ〜じゃぁ、まるめろ様はダイエット中なんだぁ〜

失恋して20キロダイエットした人をリアルにしってます。
死ぬかと・・心配したのですが・・本人はチャンスと考えていたような所もありました。
| 独裸絵悶 | 2009/07/15 4:59 AM |
10kgの娘を乗せたベビーカーを炎天下の中押す。
(ちなみに日陰などなし)
これのどこが楽だと???
結構拷問ですよぉ。
| みぃ | 2009/07/15 9:30 AM |
その「恋愛のち失恋コース」かぁ〜
恋愛して痩せなかったら、
この失恋コースも考えてみようかね・・・グホッ
| まるめろ | 2009/07/15 4:04 PM |
みぃ様
その重労働でダイエットできないのであれば・・
絶食しかありませんぜ。

まるめろ様
って事は順調なんですね。
| 独裸絵悶 | 2009/07/16 7:29 AM |
サウナスーツで調べていてこちらへたどり着きました。
寝ながらダイエットですかー。
寝苦しいのはダメですよね(笑
睡眠はきちっととらないと^^

私は足痩せしたくてウォーキングしてますが、あんまり効果でてません。
帰ってきてアイスとか食べてるのがダメなんでしょうか・・・。
でも体動かして汗たっぷりかいたあとのアイスが旨いんです(笑
| アディダスサウナスーツ | 2009/07/29 10:06 PM |
アディダスサウナスーツ様
そうです。汗を掻いたあとのアイスは最高です。
ビールも良いです。
でも、運動して。。体重を計って見たら。。
絶対に体重計が壊れてますよね。
| 独裸絵悶 | 2009/07/30 7:01 AM |









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