2005.07.13 Wednesday
水不足問題
毎日、3リッターのお水を飲んだほうが良いらしい。
夕刊フジBLOG お茶は利尿作用があり意味がない。 ジュースなどは論外だ。 水を3リッター飲むことでリンパも綺麗になるらしい。 最近の健康ブームで私も感化された。 会社でも水を飲みだした。 朝、ミネラルウェオーターを1本買って午前中かけて飲む。 昼からもミネラルウェオーターを1本買って飲む。 出かけても、カバンの中に入れて水分補給に心がけている。 でも・・・・ でも・・・500ml.×2本は1リットルだ。 後2リッター それと、水を飲みだしてから副作用がでた。 ・・・トイレが近い。 トイレばかり行っている感じさえする。 明らかに水分の取りすぎだ。 そんな事を考えて家に帰ると。 地震などの緊急対策で購入していた2リッターのミネラルウェオーターを、嫁が押入れから出していた。 なんでも、期限切れ間近の為に麦茶に使うとの事である。 嫁の説明を聞きながら・・・聞いていない。 2リッターだ!・私の目に2リッターの水のボトルが飛び込んできた。 でかい・・・大きい!持ってみる・・・重い。 こんなんのを、毎日一人でプラスで1本飲めるわけがない。 もしこんなでかいボトルを飲むなら、トイレが・・・・・ 一日中トイレに居ないとならないのでないか・・・ そんなのは厭だ。 テレビも風呂も食事も・・・トイレだ。 トイレは暑い。 だから、トイレでの生活への踏ん切りがつかないから、 いまだに2リッターの水が私に不足している。 |