惰性と怠惰の日々

世の中、たくさんあるダイエット方法
私も考えた。

寝ながらダイエット。

睡眠しながらダイエット出来る、究極のダイエット方法。
「楽」「誰にでも」「簡単」そんなダイエット方法が巷に溢れているが・・・
私が考えたのは、寝ながら。。睡眠をとりながらの究極のダイエットなのだ。
これが、世の中に受け入れられ、本でも出したら、、、
私はウハウハなのだ。

では実践してみよう。
簡単である。寝るだけ。布団に入って寝るだけ。
簡単でしょ。誰にでもできる。冬布団に包まって。。

布団が厚い・・布団が暑い。・・・

布団が熱いんじゃぁ〜〜このクソボケッ布団！

無理だ。。このダイエット方法は・・サウナの中でサウナスーツに入って寝るような物だ・・・。

ダイエット・・普段の行動を改善するだけですよ。
ダイエットは簡単なんですよ。
例えば、毎日の通勤、バスを徒歩に。。エレベーターを階段に・・
食事だって、値段を気にする時にカロリー表示も見てみる、それだけで・・効果あるのですよ。

そんな事を。。云われた。聞いた。

では実践してみよう。
バスの所を歩いて。。遅刻した。バテた。だからアイスとコーラーを一気飲み。。復活。
エレベーター・・階段。。階段を見上げてみる。。階段は・・・
Ｕターンしてエレベーターを選択した。
なにが楽しくて。。グルグルと同じ所を廻らないとならないのか・・
食事の時。。カロリー。。天ぷらうどん４４０ｶﾛﾘｰかぁ〜。。
もう一品いけるな。。「カツ丼も下さい〜〜」
４４０ｶﾛﾘｰと「かつ丼」・・・・カツ丼は副菜だからカロリーはみない。

完璧だ。

そんな独裸さんの
超ダイエット法、効果がでたら是非教えてください！！

本を出して、TV出て
ウハウハ稼いで
ど〜んといいお酒買って
辛かったダイエットを振り返り
ど〜んと美味しいものを食べましょう！！



あっ･･･それぢゃダメぢゃん･･･

効果が出たら・・・
ぜひ教えてくださいね。

でも実は、ウォーキングって結構効率の悪いダイエット方法らしいです＾＾；
私も毎日のようにベビーカー押して１５分〜２０分歩いていますが、帰って来てサイダー飲んでちゃそりゃあやせませんよね。
今年中には体重戻したいです・・・

あづい・・・毎日毎日あづい・・・夏終わってくれ〜〜！！
布団に入って寝るだけダイエット・・・・無理っす

一番良いダイエットは恋をする事さぁ〜グホ〜〜〜ッ

yurarin様
失敗です・・熱くて寝れません。
楽して痩せる・・無理です。
需要と供給のバランスですもんね。

みぃ様
ウォーキング。。楽して歩く・・それではダメです。
それなりの速度であるかないと・・・・

まるめろ様
へぇ〜じゃぁ、まるめろ様はダイエット中なんだぁ〜

失恋して２０キロダイエットした人をリアルにしってます。
死ぬかと・・心配したのですが・・本人はチャンスと考えていたような所もありました。

１０ｋｇの娘を乗せたベビーカーを炎天下の中押す。
（ちなみに日陰などなし）
これのどこが楽だと？？？
結構拷問ですよぉ。

その「恋愛のち失恋コース」かぁ〜
恋愛して痩せなかったら、
この失恋コースも考えてみようかね・・・グホッ

みぃ様
その重労働でダイエットできないのであれば・・
絶食しかありませんぜ。

まるめろ様
って事は順調なんですね。

サウナスーツで調べていてこちらへたどり着きました。
寝ながらダイエットですかー。
寝苦しいのはダメですよね（笑
睡眠はきちっととらないと＾＾

私は足痩せしたくてウォーキングしてますが、あんまり効果でてません。
帰ってきてアイスとか食べてるのがダメなんでしょうか・・・。
でも体動かして汗たっぷりかいたあとのアイスが旨いんです（笑

アディダスサウナスーツ様
そうです。汗を掻いたあとのアイスは最高です。
ビールも良いです。
でも、運動して。。体重を計って見たら。。
絶対に体重計が壊れてますよね。

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